Top
New
ไม่จำเป็นต้องได้รับความรักจากทุกคน
สำนักพิมพ์ : Springbooks
ISBN : 9786161820541
ผู้แต่ง : อีซึงมิน
ผู้แปล / เรียบเรียง : วิทิยา จันทร์พันธ์
หมวดหมู่ : จิตวิทยา
14.5 x 21 x 1.1 cm
204 Pages
351 Views
245.00 บาท
วิธีการเยียวยาปลุกปลอบตัวเอง จากบาดแผลแห่งความสัมพันธ์ "ชีวิตนี้...ขอแค่ใครสักคนที่เห็นค่าของคุณก็มากพอแล้ว" 

Describe | เนื้อหาโดยย่อ

ไม่ว่าใครต่างก็เคยเจอคำวิพากษ์วิจารณ์ เราอาจไม่สามารถควบคุมคำพูดหรือความคิดคนอื่นได้ แต่เราสามารถจัดการกับความรู้สึกตัวเองและรับมือกับสิ่งต่างๆที่เกิดขึ้นจากความสัมพันธ์กับคนรอบตัวได้ หนังสือเล่มนี้นำเสนอวิธีคิด 10 ข้อ เพื่อเผชิญหน้ากับแผลทางอารมณ์ - ไม่จำเป็นต้องได้รับความรักจากทุกคน - ฉันต้องดำรงอยู่ โลกจึงดำรงอยู่ - การอยู่คนเดียวไม่ใช่ความเหงา แต่คือความเป็นอิสระ - ไม่มีมีสิทธิ์ทำร้ายจิตใจของเรา - จงเมินเฉยต่อคำวิจารณ์ที่ไร้สาระ - ต่อให้สมบูรณ์แบบก็ใช่ว่าจะไม่ถูกตำหนิ - การแสดงความคิดเห็นอย่างที่นึกคิด ดีกว่าสงวนท่าที - บางปัญหาต่อให้เราทำผิดจริง ก็ไม่ใช่เรื่องใหญ่ - จงรับความรักจากคนที่รักเรา - ชีวิตขอแค่มีคนที่รักเราก็พอแล้ว

Description | เนื้อหาปกหลัง

ผมเขียนการ์ตูนเรื่องชีวิต โดยใช้ประเด็น "ความไม่ลงรอยกัน" เพราะทุกคนไม่ยอมรับความแตกต่างระหว่างกัน เจ้านาย หัวหน้า ถ้าคาดหวังความคิดที่เหมือนตัวเองก็เกิดเรื่อง "ดราม่า" ในที่ทำงานขึ้นได้ เพราะฝ่ายตรงข้ามคิดต่างจากเรา คำวิจารณ์จึงเกิดขึ้น เราจำเป็นต้องโยนความคิดว่าใครถูกใครผิดทิ้งไป เพราะความคิดว่าฉันผิดหรืออีกฝ่ายผิด ทำให้ชีวิตในที่ทำงานยากลำบากขึ้นอีก ผมจึงคิดว่าหนังสือเล่มนี้เหมาะกับคนที่รู้สึกเหนื่อยหน่ายกับชีวิตแบบนี้เต็มทน (ยูนแทโฮ นักวาดการ์ตูน นักเขียนเรื่อง "ชีวิต") เพราะความกังวลใจและภาระงานที่หนักหนา ทำให้ไม่เคยสบายใจเลยนี่คือสภาพของผู้คนในยุคปัจจุบันนี้ ทว่าหากสำรวจรายละเอียดอย่างลึกซึ้งเรากลับพบว่า "ความสัมพันธ์" ต่างหากที่เป็นต้นเหตุของความเครียด เพราะคน เราจึงลำบากใจ ต้องทำอย่างไรเราถึงปกป้องตัวเองในมรสุมความสัมพันธ์ และค้นพบความสุขได้ นี่เป็นหนังสือที่ถ่ายทอดจากประสบการณ์เพื่อปลอบโยนคนสมัยใหม่ที่หัวใจอ่อนล่า (ชินยองซอล ผู้อำนวยการสถาบันวิจัยสุขภาพจิต โรงพยาบาลคังบุกซัมซอง จิตแพทย์แผนกจิตเวช)